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Comment s’équiper pour un trek Himalayen.
Avec le retour de l’automne nous voyons revenir en magasin beaucoup d’entre vous décidés à partir pour un trek Himalayen et notamment vers le Népal avec comme destination phare le...
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En marge d’activités « montagne » traditionnelles tel que le trek ou la rando à la journée émerge ces dernières années une nouvelle discipline : le Fast-Hiking. Sous cet anglicisme un peu...
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Conseils pour votre première grande randonnée.
Des paysages à couper le souffle, l’évasion, la liberté, le plaisir de la découverte de la flore et la faune… Autant de raisons qui poussent chaque jour des millions de...
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Comme un grand nombre de personnes pas forcément initiées à la randonnée vous avez envie de partir sur le « chemin » et devenir un des nombreux pélerins qui sillonent ce chemin...
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Venez découvrir les méthodes mises en place par Zamst pour vous aider à prévenir les blessures dans tous les sports ou les articulations et les muscles sont mis à mal...
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Afin de pratiquer la marche nordique en toute sécurité et avec un maximum d’aisance il vous faudra être chaussée d’une paire de chaussure adapté à cette pratique. La semelle extérieure...
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Quel sac à dos choisir ?
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Comment choisir son sac de couchage.
Voici quelques conseils pour bien choisir son sac de couchage duvet ou synthétique et comprendre les différentes températures énoncées. Le duvet reste le meilleur isolant à poids et volume égal.En...
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Comment aborder son premier trail.
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